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糖友饮食小偏方
  • 文章来源:互联网

    发表时间:2018-08-02


  《糖尿病护理》本月刊发表的一份研究报告表明,相对于那些很少吃植物油的妇女而言,经常吃富含植物脂肪食品的妇女患II型糖尿病的危险显然要低得多。专家们认为,这种预防作用除了与植物食品中富含的纤维有关外,还与某些多不饱和脂肪酸密切相关。

  1、喝小黄米“油”:每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭,煮好后沉淀片刻,撇出上面一层“油”汤,在早餐前约半小时喝下,剩下的小米饭待吃饭时吃掉,对糖尿病 有很好的辅助治疗作用。每天早上喝一次,连喝三个月必有显效。

  2、末茶治疗:实验证明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治疗糖尿病,如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶,身心会感到非常清爽,体力充沛,也不必担心会出现尿糖。

  3、马铃薯:将马铃薯煮烂,用纱布或过滤器过滤,留下大部分淀粉,在家自家吃的调味品,制成汤糊饮用。

  4、猪胰汤:将猪的胰脏加60克玉米须用水煮,其中玉米须必须小心使之干燥后加以保存,每天大约使用20-40克即可。在一般中药铺都备有玉米须。含植物脂肪食品可防糖尿病。

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